Wrap wrapppez wrappons

Publié le par Chez libouli

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c'est l'époque des sorties scolaires en tous genres et "des en-cas à prévoir pour le repas de midi"...

 

 

la dernière fois j'ai fait des wraps thon / citron vert / carottes à mon fils qui s'est régalé devant les yeux étonnés et écoeurés de ses camarades ..."ben oui, tout le monde n'a pas la chance d'avoir une maman comme moi" j'ai répondu à mon chéri (non mais) ...ils ne semblaient pas convaincus ses petits camarades mais, lui, s'est régalé.

 

- J'ai pris des crêpes à fajitas et autre truc mexicain

- J'ai mélangé du thon en boîte avec de la Vache qui Rit (mais ça peut être un autre fromage frais), du piment et des gouttes de citron vert + un peu d'huile d'olive pour lier le tout

- J'ai râpé des carottes

- On étale une feuille de salade, le thon, les carottes râpées et on roule (pour faire joli, on élimine les bords en coupant bien net).

- On sert bien et on entoure d'un film plastique

- Au frigo jusqu'au moment de manger

 

La prochaine fois, je lui en fais à l'évocat et au maïs.

 

 

Une recette issue du magazine Zest

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Publié dans Cuisine

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Doudette 20/06/2011 08:46



au moins, ça change du traditionnel paquet de chips avec sandwich au jambon !



Chez libouli 22/06/2011 13:02



et pour une deuxième sortie, je lui ai préparé au thon / maïs / jeunes pousses d'épinards et avocat...



les-voyages-de-gridelle 18/06/2011 19:45



j'adore!!!!!